จะภาวนา ก็หยุดปรุงแต่งกันเสียบ้าง

[kai]

จะภาวนา ก็หยุดปรุงแต่งกันเสียบ้าง
ถ้าไม่หยุด ปรุงแต่ง(ใช้ความคิด)มันก็ภาวนายากเหตุเพราะใจที่ฟุ้งซ่าน มันไม่มีความสงบ พอมาทำสมาธิ(เพื่อให้ใจสงบ)มันก็จะขัดแย้งรู้สึกว่าทำได้ยากยิ่งขึ้น

ดังนั้นเวลาจะภาวนาท่านมักจะสอนเรื่องแรกเลยคือ ปิดหู ปิดตา ปิดปาก ปิด 3 อย่างนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับนักภาวนา
ปิดหู ก็หยุดฟังเรื่องราวภายนอก และภายในบ้าง
ภายนอกก็คือเรื่องราวสังคม ภายในก็คือเรือ่งใกล้ตัวของตนเอง

ปิดตา หยุดดูหยุดมองหยุดทัศนา ก็เหมือนว่าต้องหยุดเที่ยวลงด้วยอย่าเพลิดเพลินในหนังละครข่าวสารใดๆให้หยุดเสียบ้าง
ปิดปาก ทางหลุดของวาจา พูดมากก็ไร้สาระ ถึงแม้พูดทางธรรมก็ทำให้ฟุ้งซ่านได้เช่นกัน ดังนั้นจะหยุดปรุงแต่ทำใจให้สงบก็หุบปากลงเสียบ้าง
หลวงปู่สุกท่านก็มักจะสอนให้ปิดสามอย่างนี้ประจำ ๆ

เจริญธรรม /เจริญพร
28 พฤศจิกายน 2564