จะต้องเตรียมตัวอย่างไร ในการเรียนกรรมฐาน

[kai]

ถาม จะต้องเตรียมตัวอย่างไร ในการเรียนกรรมฐาน[/size]

สวดมนต์ให้ได้ทุกวัน ๆ ละ 1 - 2 ชม ( เวลาที่ทำในสวดมนต์เรียกว่าการดำเนินสติ ถ้าทำได้ ก็จะสามารถนั่งทำสมาธิได้ 30 นาตอบ การเรียนกรรมฐาน แตกต่างจากการฟังธรรมทั่วไป เพราะกรรมฐานนั้นเป็นการภาวนาที่ลึกขึ้นตั้งแต่ระดับกลาง ดังนั้นคนทั่วไปย่อมไม่สามารถกระทำกรรมฐานได้ ถ้าหากความรู้ทางกรรมฐาน ยังมีไม่เพียงพอ
ดังนั้นต้องมีการเตรียมตัว เพื่อส่งเสริมกรรมฐานให้ดีขึ้น(ทำได้ง่ายขึ้น)

1. ศึกษาเรื่อง อริยะสัจจะ 4
2. หมั่นสทีขึ้นไป)
3.หมั่นเรียนธรรมกรรมฐาน กับ ครูอาจารย์ผู้สอน
4.สร้างบารมี ทาน ศีล ไปด้วย
5.หมั่นเข้าภาวนาเริ่มจากเล็กน้อยทุกวัน ๆ ละ ขั้นต่ำ 15 - 30 นาที
ถ้าทำได้ 5 ข้อนี้ ก็เหมาะสมกับการภาวนากรรมฐาน

เจริญธรรม / เจริญพร
23 ตุลาคม 2021