ถาม ทำอย่างไรจะนั่งกรรมฐาน หรือ ทำสมาธิให้เก่ง

[kai]

ถาม ทำอย่างไรจะนั่งกรรมฐาน หรือ ทำสมาธิให้เก่ง

ตอบ ในมูลกรรมฐาน ท่านกล่าวว่าให้ฝึกจริงจังต่อเนื่อง 15 โดยแบ่งการฝึกฝนเป็นสองส่วน

ส่วนที่หนึ่งการเตรียมความพร้อม
ต้องสมาทานศีล และ รักษาศีล 7 วัน
การเตรียมร่างกายให้ไปตามศีลเพื่อทำสมาธิ ต้องฝึกฝนร่างกายร่วมไปด้วย

ส่วนที่สองการทำตามลำดับกรรมฐาน
ดังนั้นจะเก่งเรืองการทำกรรมฐาน ก็ต้องทำสองส่วนนี้ต่อเนื่อง 15 วัน ( 14 วัน 2 อาทิตย์ )

นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าต้องให้ท่านฝึกฝนกับครูอาจารย์ต่อเนื่อง 2 อาทิตย์ นั่นเองถ้าฝึกต่อเนื่อง 2 อาทิตย์มันจะไม่เก่งน่าจะเป็นไปได้ยาก เพราะทำขนาดจริงจังมันต้องได้สิ

ที่นี้ปัญหามันก็เกิด พอจ ไม่มีสถานที่ฝึกฝนพวกท่านต่อเนื่อง 2 อาทิตย์ คือไม่มีสถานที่รองรับให้กับพวกท่าน ก็ต้องเข้าใจส่วนนี้ดังนั้นจึงไม่สามารถไปเคี่ยวกรรมฝึกฝนได้โดยตรงจึงได้แต่สอนห่าง ๆ อย่างนี้ ดังนั้นผู้ฝึกฝนจะต้องเป็นผู้รักษาสัจจะ ตั้งสัจจะอย่างไรก็ต้องทำตามสัจจะให้ได้

เจริญธรรม / เจริญพร