เริ่มต้นปี ก็พยายามรักษาใจอย่าให้ขุ่นข้องนัก พึ่งเริ่มต้นปี ก็หงุดหงิดนั่นนี่

[kai]

เริ่มต้นปี ก็พยายามรักษาใจอย่าให้ขุ่นข้องนัก พึ่งเริ่มต้นปี ก็หงุดหงิดนั่นนี่ ไม่ใช่เรื่อง ต้องพยายามรักษาจิต ดูเหตุผลตามความเป็นจริงกันบ้าง รู้จักระงับอารมณ์อย่าให้โทสะ โมหะ ราคะ ครอบงำ

จะโกรธ ก็ระงับไว้
จะหลง ก็เบาๆไว้
จะชอบ ก็คิดให้เป็น

การรู้จักระงับสติอารมณ์ มันเป็นพื้นฐานของคนฝึกจิต พระพุทธเจ้าจึงตรัสไว้ว่า จิตที่ฝึกดีแล้วย่อมนำสุขมาให้
การฝึกจิตย่อมทำให้เกิดความสงบ ความสุขุม รอบคอบ แล้วทำให้จิตไม่เป็นทุกข์ ถึงมันจะมีเรื่อง มีเหตุให้ทุกข์ร้อนใจ แต่ในฐานะ ลูกศิษย์พระรัตนตรัย ก็ต้องรับความทุกข์ อย่างสุขุม รอบคอบ ใจเย็น ๆ

ดังนั้นต้นปีมานี้ เลิกนิสัย โกรธง่าย หลงง่าย ชอบง่าย ลงเสียบ้าง อย่ามัวเพลิดเพลินกับ โลก คือ ลาภ ยศ สุข สรรเสริญ อย่ามัวแต่ทุกข์ กับ ธรรม คือ เสื่อมลาภ เสื่อมยศ ทุกข์ นินทา กันเลย พยายามฝึกจิตให้มองเห็นตามความเป็นจริงว่า มันไม่เที่ยง เป็นทุกข์ ไร้ซึ่งความเป็นเจ้าของ ให้มากขึ้น

ถ้ามันรู้ มันเห็น อย่างนี้มากขึ้้น มันก็จะฉลาด และไม่ทุกข์ต่อไป ถึงจะมีเรื่องที่ต้องทุกข์ มันก็ไม่ทุกข์

เจริญธรรม / เจริญพร
2 มกราคม 2021

You cannot view this attachment.