ภาวนาถ้าเหนื่อยแล้วก็ต้องพักบ้าง ตบะเป็นสิ่งที่ควรต้องทำถ้าสามารถทำได้

[kai]

บันทึกการเข้ากรรมฐานประจำวัน
================

30 ก.ค. 66  23.00 เข้ากรรมฐาน 1
31 ก.ค. 66 11.00 ออกกรรมฐาน 1
อุทิศกุศลภาวนาให้แก่ผู้สนับสนุนทุกท่าน

เจริญธรรม / เจริญพร
31 กรกฎาคม 2566

คติธรรม/คำแนะนำ วันนี้้
"ภาวนาถ้าเหนื่อยแล้วก็ต้องพักบ้าง ตบะเป็นสิ่งที่ควรต้องทำถ้าสามารถทำได้ "