เจริญธรรม กรรมฐานยามเช้า

[kai]

เจริญธรรม กรรมฐานยามเช้า

พยายามอย่าให้จิตปรุงแต่งอะไรมากนัก ตัวกรรมฐานนั้นทำให้จิตหยุดปรุงแต่ง ถ้าจิตหยุดปรุงแต่ง มันจะเห็นความเป็นจริงมากขึ้น
โดยปกติคนปฏิบัติกรรมฐาน ไม่ค่อยจะมีใครสมาคมด้วย เพราะจิตไม่ปรุงแต่ง มันจะเงียบๆมากกว่า ที่จะไปหาเรื่องมาใส่ตัว
สวดคาถาให้เป็นสมาธิก็ได้สำหรับคนอ่อนสมาธิ

เจริญธรรม / เจริญพร
8 กุมภาพันธ์ 2020