บุพพกิจ การภาวนา พุทธานุสติกรรมฐาน

[kai]

ดาวน์โหลดไฟล์เสียง เรือง บุพพกิจ 10 ประการ
http://cloudbox.3bb.co.th/.../MTY0NTZ8YTBmMTcyMGRlNDI4Njh...

บุพพกิจ การภาวนา พุทธานุสติกรรมฐาน

๑. ให้กระทำทุกวัน อย่าได้ขาด แม้เจ็บไข้ได้ป่วยก็ต้องกระทำ นั่งไม่ได้ ก็นอนภาวนา เดินไม่ได้ ก็ยืน แทน ไม่ใช่เจ็บไข้ได้ป่วย ติดธุระนั่นนี่ แล้วก็หยุดกระทำ ภาวนา ขั้นต่ำวันหนึ่ง ๆ ต้องอย่างน้อย ๓๐ นาที ภาวนาอะไร ไม่ได้ ก็สวดคาถาพญาไก่เถื่อน ไปร้อยรอบ พันรอบในวันหนึ่ง ชดเชยกันไป แต่ทำเยี่ยงนี้อย่าคาดหวัง ว่าจะได้กรรมฐานขั้นสูง เพราะกรรมฐานขั้นสูงนั้น ใช้เวลามากกว่า ๖ ชม. อาจจะต้องละการนอน หรือนอนภาวนาทั้งคืน

๒.ทำการขอขมาทุกครั้ง ก่อนภาวนากรรมฐาน

๓.อธิษฐานกรรมฐานทุกครั้ง เมื่อจะเข้ากรรมฐานใด ๆ กรรมฐานหนึ่ง การอธิษฐานกรรมฐานนั้นมีความสำคัญเพราะเป็น วสีด้วย
คนส่วนใหญ่  ๒ ข้อนี้มักจะขาดเพราะนึกจะนั่ง ยืน เดิน นอน ภาวนาก็ทำเลย ไม่ทำการอธิษฐาน เวลาสอบกรรมฐาน กับฉันจะรู้ทันที เพราะจะให้ว่าปากเปล่า ให้ฟัง หลายท่านว่าไม่ได้ อันนี้จะรู้ทันทีว่า ไม่ได้ทำสองข้อนี้ ดังนั้นถ้าท่านอธิษฐาน ทำทุกครั้ง คำพวกนี้จะจำได้แม่นยำ

๔. เมื่ออยู่ในกรรมฐาน ต้องไม่ทิ้งลำดับขั้นตอน เพราะในนั้นไม่มีครูเข้าไปช่วย มีแต่ครู คือ ลำดับกรรมฐาน การมีสมาธิ ไม่ใช่ปล่อยนิ่ง ว่าง แต่ต้องมีการงานให้จิตทำอยู่อย่างหนึ่ง เพราะงานนั้น จะเป็น เอกัคตา ( อารมณ์เดียว ใน จตุตถฌาน ) ดังนั้นต้องไม่ทิ้งลำดับกรรมฐาน

๕.ก่อนออกกรรมฐาน ควรจะเจริญวิปัสสนา ( สำหรับ ระดับ มัชฌิมา อุปัตตา ไม่ต้องทำ )

๖.เมื่อออกจาก วิปัสสนา ก็ให้กลับมาที่องค์กรรมฐาน สักครู่หนึ่ง แล้วจึงอธิษฐานออก

๗.ปฏิบัติตามลำดับการออกกรรมฐาน ทำการผ่อนส่งลมหายใจเข้า ออก และหยุดนิ่งสามครั้ง แล้วจึงอธิษฐาน
ขอความสำเร็จในพระกรรมฐาน จงมีแก่ข้าพเจ้า

๘.ทำการอุทิศบุญภาวนา ให้แก่ สรรพสัตว์
๙. สวดคาถาพญาไก่เถื่อน ๙ จบ
๑๐. แจ้งกรรมฐานเมื่อครบกำหนด ๑๕ วัน
( ไม่ควรถามหรือส่งอารมณ์ ทุกวันกับครูอาจารย์ )

17 กันยายน 2021 

You cannot view this attachment.