ถ้าผมจะฝึกตามขั้นตอน ของ อริยสัจ ตามที่ พอจ สอนนี้ผมจะสามารถรับคำแนะนำจาก พอจ

[kai]

ถาม ถ้าผมจะฝึกตามขั้นตอน ของ อริยสัจ ตามที่ พอจ สอนนี้
ผมจะสามารถรับคำแนะนำจาก พอจ ได้หรือไม่ครับ

ตอบ ได้นะ แต่ต้องสังวรไว้ว่า การฝึกแบบ อริยสัจ
เน้นความเป็นปัญญาวิมุตติ มากกว่า เจโตวิมุตติ

โอกาสที่จะเป็น เจโตวิมุตติ มีเพียง 5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
ดังนั้นถ้าไม่ติดคิดว่า ไม่อยากเป็น ปัญญา หรือ เจโต
เอาแค่บรรลุคุณธรรม ก็พอ อย่างนี้ก็ฝึกได้เลย
พอจ จะให้คำแนะนำ ไม่ต้องกังวล

ใน อริยสัจจ์ 4 นั้นมีการฝึกกรรมฐานดังนี้

ทุกขสัจจ์ ฝึก พุทธานุสสติ แบบสวด
สมุทัยสัจจ์ ฝึก อนัตตลักขณะ

อนัตตลักขณะ มีการ ฝึกหลายแบบ แต่ มี 3 แนวทาง
แนวทางที่ 1
ปัจจเวกขณ อะไรที่ต้องนำมาปัจจเวกต้องหมั่นว่า

แนวทางที่ 2
มุ่งตรงลงไปที่การกำหนด อายตนะ 12 และสะกดความเป็นธาตุปัจจเวกขณไว้เนือง ๆ

แนวทางที่ 3
ทำอนัตตสัญญา จำว่าไม่มีอะไร
อันนี้คือการทำสุญญตา 92 แบบ มีในหนังสือ วิโมกข์
แต่การทำอนัตตสัญญาแบบนี้ต้องเป็นโสดาบันแล้ว จึงจะทำได้

นิโรธสัจจ์ มีการฝึก อุปสมานุสสติ
มรรคสัจจ์ มีการฝึก ปฏิจจสมุปบาท กับ อารมณ์
คือการตามคิดพิจารณาในปฏิจจสมุปบาทเนือง ๆ ตามแบบปัญญาวิมุตติ

เจริญธรรม / เจริญพร
8 พฤศจิกายน 2564