ไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนมากไป พอดี พอดี ภาวนาให้เลือกตามความเหมาะสม

[kai]

บันทึกการเข้ากรรมฐานประจำวัน
เข้าพรรษา วันที่ 5 / 90
================
6 ส.ค. 66  20.00 เข้ากรรมฐาน 1
7 ส.ค. 66 06.00 ออกกรรมฐาน 1
อุทิศกุศลภาวนาให้แก่ผู้สนับสนุนทุกท่าน

เจริญธรรม / เจริญพร
7 สิงหาคม  ·

คติธรรม/คำแนะนำ วันนี้้
"ไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนมากไป พอดี พอดี ภาวนาให้เลือกตามความเหมาะสม"