บันทึกการเข้ากรรมฐานประจำวัน
================
18 ก.ค. 66 23.00 เข้ากรรมฐาน 1
19 ก.ค. 66 10.00 ออกกรรมฐาน 1
อุทิศกุศลภาวนาให้แก่ผู้สนับสนุนทุกท่าน
เจริญธรรม / เจริญพร
19 กรกฎาคม 2566
คติธรรม/คำแนะนำ วันนี้้
"เดิน ยืน นั่ง นอน พิจารณาสภาวะก็ได้ทำได้ง่าย"
(http://madchimardn.3bbddns.com:12590/kjn2/gallery/1_11_09_23_8_47_08.jpeg)