เจริญธรรม กรรมฐานยามเช้า
พยายามอย่าให้จิตปรุงแต่งอะไรมากนัก ตัวกรรมฐานนั้นทำให้จิตหยุดปรุงแต่ง ถ้าจิตหยุดปรุงแต่ง มันจะเห็นความเป็นจริงมากขึ้น
โดยปกติคนปฏิบัติกรรมฐาน ไม่ค่อยจะมีใครสมาคมด้วย เพราะจิตไม่ปรุงแต่ง มันจะเงียบๆมากกว่า ที่จะไปหาเรื่องมาใส่ตัว
สวดคาถาให้เป็นสมาธิก็ได้สำหรับคนอ่อนสมาธิ
เจริญธรรม / เจริญพร
8 กุมภาพันธ์ 2020
(http://madchimardn.3bbddns.com:12590/kjn2/gallery/1_27_08_23_12_33_54.jpeg)