ถาม อยากเริ่มต้นภาวนา ให้ได้ผล ควรเริ่มภาวนา อย่างไร คะ
ตอบ ควรเริ่มที่การภาวนา เมตตา และเจริญ เมตตา ให้มากที่สุด หลังจากนั้น จึงค่อยขยับขยายมาภาวนา พุทธานุสสติ เมื่อได้ผลแล้ว ก็ไปภาวนา อานาปานสติ ต่อไป
เจริญธรรม / เจริญพร
22 มิถุนายน 2021
85a92c32ae0bd64b3fe0ccac6223dd39.jpg