การเข้า นามกาย นั้นจะต้องทำจิต ให้ละ อัตตานุทิฏฐิ ในกายเนื้อก่อน
วิธีการทำให้ละ อัตตานุทิฏฐิ มี วิธีดังนี้
1. เดินจงกรม จตุรธาตุ
2. ฝึกสัมปยุต ห้องพระธรรมปีติ ส่วนธาตุวิปัสสนา
3. ฝึก อุปัตตา โคจรา เพื่อรับดวงธรรม
4. ฝึกใช้ อัญญมณี ในการช่วยสร้างนิมิต ฐาน 3
5. ฝึกกสิณสี ใช้ แผ่นวงกลม เส้นผ่านศูนย์กลาง 10 นิ้ว สีขาว
เลือกเอาตามเหมาะสมเพื่อเข้าสู่นามกายของพวกท่าน
เจริญธรรม
10 มิถุนายน 2022 ·