ภาวนาไปตามกำลัง
ตั้งจิตอธิษฐาน นิพพานเป็นเป้าหมาย
นึกถึง พุทโธ บ้างถ้าพอจะทำได้
ศึกษา และ ฟังเรียนรู้ในกรรมฐาน เพิ่มเติม
ใช้เวลาให้สมควรแก่ธรรมให้มากที่สุด
ตั้งอุปนิสัย มีศีล บำเพ็ญทานไว้เสมอ
หาที่สงัดสงบบ้าง เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิต
ผ่อนคลายเรื่องโลกลง อย่ามัวแต่งมงายตามโลก
เจริญธรรม / เจริญพร
21 กุมภาพันธ์ 2565