ถาม ไม่เคยฝึกมูลกรรมฐานมาก่อน แต่ฝึกกรรมฐานอื่น ๆ มา ....

[kai]

ถาม ไม่เคยฝึกมูลกรรมฐานมาก่อน แต่ฝึกกรรมฐานอื่น ๆ มา
ถ้าฝึกแล้วมันจะตีกันหรือไม่ค่ะ เริ่มต้นควรทำอย่างไรดีค่ะ ควรเลือกแบบไหนดี

ตอบ ตีกันแน่ถ้าไม่เลือกฝึกอย่างใดอย่างหนึ่ง ดังนั้นถ้าจะฝึกมูลกรรมฐานให้ได้ อย่างน้อยต้องเริ่มจากสวดคาถาก่อน สวดทุกวัน พอจิตเริ่มตั้งมั่นในคาถาแล้ว ก็เลือกวิธีการฝึกในมูลกรรมฐานไปใช้ จะเอาแบบอุปัตตา หรือ มัชฌิมา ก็เลือกเอา
ถ้าแนะนำก็ให้เลือกแบบอุปัตตา เพราะมันจะไปง่ายกว่า
แต่ถ้าเลือกแบบมัชฌิมา ก็ต้องขยันหน่อย

เจริญธรรม / เจริญพร
10 กรกฎาคม  2566